Москва Доктор Психотерапевт
 Контакты  89272511666 Скайп doctor-razborov  и эл.адрес Razborow@mail.ru
           
Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS ГлавнаяМой профильВыход
Этот сайт поможет вамобратится к доктору который сможет решить вашидушевные конфликты!

Центр - Р  Д  П 
Россия Доктор Психотерапевт

Предлагает Вам психологическую консультацию и понимая Ваше душевное здоровье по Скайпу :

doctor-razborov 

или 

По телефону  89272511666

ГРАФИК ЗАПИСИ НА ПРИЁМ

по Московскому времени :

понедельник - 12.00-18.00;
вторник - 12.00-19.00;
среда - 12.00-19.00;
четверг - 12.00-19.00;
пятница - 12.00-18.00;

Бесплатные вопросы

на эл.адрес 

Razborow@mail.ru 

а так же

Консультация по Skype

doctor-razborov  

 Р Д П  видео на YouTube

Меню сайта
Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов :: Развлекательный портал iTotal.RU Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов Bi0 Goon Каталог сайтов jAntivirus
Категории раздела

Besucherzahlerhow to marry a russian woman
счетчик посещений
Наш опрос
 Наш сайт в каталоге manyweb.ru Подать бесплатно объявление на Московский сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Бесплатное продвижение сайтов
Форма входа


 
Яндекс.Метрика                                                                                                                                        

Жизнь в Москве,

 или стоит ли переезжать в Москву 

\\
Жизнь в Москве
Жизнь в Москве

Представляем вниманию наших читателей отличный материал на тему жизни в Москве.
Пишет одна семейная пара, которая переехала жить в Москву из Новосибирска. Статья отличная и познавательная в первую очередь для тех, кто сомневается – стоит ли переезжать в Москву жить, или оставаться на первых ролях в своем городе, пусть и провинциальном.


Переезд в Москву

Перспектива жить в Москве всегда казалась мне привлекательной: театры, концерты, в Европу близко летать, детям удобно поступать. Но если я и думала об этом, то как-то совершенно абстрактно. Когда вопрос о переезде внезапно встал в полный рост, я запаниковала. И не зря. Я даже представить себе не могла, на какой икс предстоит нашей семье умножить все свои расходы, чтобы поддерживать привычный уровень жизни, только теперь уже в Москве.

 

Американцы говорят, что Нью-Йорк — это не Америка. О том, что Москва — это не Россия, никто особенно не говорит. Но это отчетливо подразумевается. Город, где в метро можно бок о бок прокатиться с резидентами «Комеди Клаба», а в ресторане оказаться за соседним столиком со звездой любимого сериала, заметно меняет восприятие реальности. А словосочетанием «московские цены» в регионах уже пугают маленьких детей.

Конечно, понятие «московские цены» не означает, что первый попавшийся супермаркет встретит вас хлебом по цене пирожных и молоком по цене вина. Разумеется, нет. Обычные продукты будут стоить здесь не дороже, а может быть, и дешевле, чем в вашем родном городе. Вообще, недорогую еду, одежду и развлечения в Москве можно отыскать без особого труда. Но если вы привыкли выбирать лучшее, если для вас важны статус
и престиж, основательно пополните свои счета, прежде чем обосноваться в столице.

 

Те, кто часто путешествует, давно уже поняли, что оказавшись за границей категорически нельзя переводить евро и фунты стерлингов в рубли — удовольствие от покупок будет подпорчено. Подобный фильтр нужно вживить в мозг и поселившись в Москве. Иначе нервы сдадут. И постарайтесь не суетиться. Москва — это игра по-крупному.

 

Как мы искали квартиру в Москве

«...Была у зайца изба лубяная... А у лисы ледяная. Летом изба у лисички растаяла, вот она зайца из его уютной избенки и выгнала», — гласит русская народная сказка.

Нас с мужем из родной новосибирской избы «выгнала» необходимость. Специфика бизнеса потребовала находиться в Москве. Сначала — жизнь на два города, потом — переезд всей семьи. Такая или подобная схема — наиболее распространенный вариант.

 

Владелец бизнеса выходит на национальный уровень или крупная корпорация приглашает на работу специалиста из региона. Во втором случае, в зависимости от условий контракта, жилье обеспечит фирма. В нашем варианте позаботиться обо всем нужно было нам самим.

Как переехать в Москву - такой вопрос вообще не беспокоил: сел в самолет и долетел с комфортом. Но вот дальше...

«А квартира в Москве уже есть?» — спрашивали нас знакомые, заслышавшие о переезде, с той осторожной интонацией, с какой обычно спрашивают о несчастье в семье. Никакой
квартиры, разумеется, не было. Наши близкие друзья, перебравшиеся в Москву восемь лет назад, сейчас с изумлением осознают, что купленная тогда по $500 за квадрат трешка в пяти минутах от метро в центре города сейчас стоит без преувеличения в пятнадцать раз дороже. Даже если продать две наши новосибирские квартиры — обе в элитных домах в центре города, причем в одну мы еще даже не успели въехать — этой суммы все равно не хватит на то, чтобы купить одну такую в Москве. В Новосибирске метр можно продать в лучшем случае за $ 2 500, а в Москве квартиры в доме такого же уровня стоят не меньше $ 8-10 000.

Получается, что самая скромная стартовая цена за квартиру, которая устроит нас по параметрам, — хороший район, евродом с охраняемой территорией и подземной парковкой, — заметно превышает миллион долларов. Поэтому на первое время мы приняли решение снимать.

Снять квартиру в Москве можно относительно недорого, особенно если повезет и сдадут знакомые. Московский рынок недвижимости колышется, как бескрайний океан, поражая разнообразием возможностей. Но стоит вам, семье с двумя детьми разного пола, сузить рамки поиска до квартир с тремя спальнями в хороших домах в пределах Третьего транспортного кольца, не говоря уж о Садовом, как количество предложений вмиг станет обозримым, а цены устремятся к $ 10 000 в месяц. Впрочем, цены устремятся туда, куда вы скажете своему агенту.

 

Пробежавшись по сайтам агентств, я понадеялась, что нужную нам 4-комнатную квартиру можно найти по цене в пределах $ 3 000. На практике оказалось, что приемлемые варианты начинаются на отметке $ 6 500 в месяц.

Все,   что дешевле, может оказаться в труднодоступном районе, без парковки, с убогой планировкой, печальной  хозяйской мебелью типа полированной стенки и жутковатым подъездом. Словом, если в своем городе вы жили в элитной квартире в хорошем районе  города и не намерены терять в статусе жилья при переезде в Москву, то имеет смысл ориентироваться на цену от $ 7 000.

О верхней границе цены говорить  вообще нет смысла.

«Я искала 4-комнатную квартиру в районе Плющихи, —рассказала нам наша приятельница Наталья, руководитель крупной производственной фирмы. — Ограничила поиск суммой $ 5 000. Поступило только одно предложение — четырешка брежневской постройки с крошечными комнатами и кухней, нуждающейся в ремонте. Я сняла ограничение по цене и тут же нашла хоромы за $ 19 000 в месяц. Пришлось снять ограничение и по району».

 

На самом деле, выбор на московском рынке недвижимости огромен. Только поиски варианта должны быть стремительными, и решение нужно принимать сразу. Нам, например, на то, чтобы найти квартиру в нужном районе по оптимальной цене и заключить договор, потребовалось два дня. Невероятно, но квартиры любой ценовой категории разлетаются в Москве как горячие пирожки.

 

Как отдать ребенка в школу в Москве

Цены на московскую недвижимость, и особенно элитную, это притча во языцех, и удивить ими уже никого нельзя. Но перед нами встала другая задача: найти хорошую школу для детей. Я всегда считала, что ребенок должен ходить в школу рядом с домом.

Искать что-то особенное совершенно необязательно: везде учат одинаково, а школьное образование не залог жизненного успеха. Но мои представления устарели: в каждой школе теперь учат по-своему. К тому же мой супруг придает выбору школы огромное значение, да и дети наши в Новосибирске ходили в школу, номер которой скромно говорил сам за себя. Поэтому мы приступили к основательным поискам,

Разобраться, о чем говорит номер школы в Москве, не так-то просто. Школ — сотни. Если в вашем родном городе вы легко назовете те самые 3-5 школ, в которых следует учиться ребенку из уважаемой семьи, то в Москве непонятно даже, как их вычислить. Кстати, в самую обычную среднюю районную школу попасть тоже непросто.

 

Прежде всего встает вопрос прописки. Или временной регистрации, которую нужно оформить по району. Материальная помощь школе в размере 15 000-30 0000 рублей оплачивается по договоренности с администрацией, но при этом — никаких гарантий чего- то особенного. Среднее государственное образование, и только. Разобраться в частных школах оказалось проще.

По крайней мере, можно было разыскать хоть какие-то рейтинги. Впрочем, они тоже слабо соответствовали действительности. Например, одна из горячо рекомендуемых частных школ оказалась полуразрушенным деревянным домом, в котором отчаянно воняло кошками, в классах было по 5-6 человек, а десятиклассники и вовсе умещались за одной партой, поскольку их было всего двое. Но это было скорее исключение, подтвердившее правило: абсолютное большинство частных школ Москвы заботится о своей репутации.

 

На территорию школы невозможно проникнуть без предварительной договоренности с администрацией, а готовность родителей платить еще не означает, что их ребенок принят.

Например, Одна из лучших частных школ Москвы МЭШ (математико-экономическая школа) принимает пятилетних детей на подготовительные курсы, количество мест ограничено, количество желающих зашкаливает, а вклиниться в процесс в середине обучения, например, сразу с седьмого класса, практически невозможно.

 

Для ряда частных школ решающим становится собеседование родителей с директором. Дело здесь не в деньгах: официальная плата за обучение сообщается «на входе». Дело в том, что директора некоторых школ сами формируют социальную среду для своих учащихся. По тому же принципу «фейс-контроля», по которому продают квартиры в так называемых «клубных домах». Родители с определенным уровнем образования, схожими культурными, эстетическими и политическими взглядами — гарантия некоего социального единства, а значит, психологического комфорта для детей.

«Насколько я поняла, — рассказывает еще одна наша знакомая, Екатерина, переехавшая с Москву вместе с мужем, специалистом нефтегазовой отрасли, и сыном, — директор нашей школы всегда проводит собеседование с родителями сам. Разговор  складывается совершенно неофициальный, житейский. Перед директором стоит цель понять «что мы за люди». И в зависимости от того, понравились мы или нет, нам сообщают, есть ли места в нужном нам классе. Мы, слава богу, понравились. Но, как мне рассказали, нравятся далеко не все, хотя все готовы платить — цена известна».

Прежде чем мы нашли школу, которая нам действительно понравилась, мы побывали в семи или восьми учебных заведениях. Что же касается цены за обучение в частной школе Москвы, то она колеблется от 20 до 35 тысяч рублей в месяц. В частной гимназии «Ступени», например, цена составляет 34 000 руб., причем оплачиваются в том числе и летние месяцы. Зато в «Ступенях» нет так называемого «добровольного благотворительного взноса». В школе, на которой мы остановили свой выбор, такой взнос составил $ 15 000 за каждого ребенка, плюс ежемесячная оплата. Надо сказать, что после визита в знаменитую частную гимназию им. Ломоносова, в которой благотворительный взнос составляет $25 000, наша цена нам даже понравилась.

Благотворительный взнос делается один раз, и в соответствии с договором администрация школы, как правило, обещает полностью его вернуть, если школа не устроит ребенка и родителей и они примут решение покинуть ее в течение первого учебного года. «Когда я делал вступительный взнос в нашу частную школу, — сказал мой муж, — я вспомнил Папу Карло, который продал свою куртку, чтобы купить Буратино азбуку. Если раньше статья расходов на обучение в нашей семье была настолько мизерной, что мы ее просто не замечали, то теперь эти расходы придется всерьез учитывать и планировать». Если ставить перед собой цель отдать ребенка не в первую попавшуюся школу, а сделать осознанный выбор, то на решение повлияет, конечно, не только цена.

 

На наш выбор повлияла атмосфера школы и возможность взять второй язык с начинающего уровня, научная деятельность детей, система курирования, когда кроме учителей у ребенка есть тьютор, индивидуально контролирующий его успехи, программа поездок и многое другое. Признаюсь честно, сыграли свою роль и фамилии звездных родителей, доверивших свои чада именно этой школе. Называть эти фамилии детям мы не стали, чтобы их не напугать, ведь идти в новую школу и так всегда страшновато.

 

Запись к врачу и салон красоты в Москве

Для большинства женщин нет ничего ужаснее, чем лишиться своих драгоценных «ологов» — стоматолога, косметолога и гинеколога, — что и произошло со мной при переезде в Москву. Проблемы со здоровьем меня, к счастью, пока миновали, и остается только гадать, кого из «ологов» я увижу первым. Друзья-москвичи посоветовали мне заключить годовой контракт на обслуживание всей семьи с какой-нибудь хорошей клиникой. Оказалось, например, что годовой договор с клиникой при Управлении делами президента РФ на одного взрослого человека стоит 192 000 рублей, включая стоматологическое лечение, только без протезирования. Для ребенка — 162 000 рублей. Считается, что контракт — это очень выгодно: в случае чего оплачивать услуги по лечению в розницу обойдется дороже. К счастью, врачи не нужны нам в ежедневном режиме. А вот отложить свое знакомство с московской индустрией красоты оказалось невозможно.

 

Стрижка и укладка в салоне Jacques Dessange, например, стоили мне чуть больше 100 евро. Столько же — полуторачасовой бизнес-педикюр в Институте Dior стоит. Конечно, можно сделать экспресс-вариант за 2 775, но можно и двухчасовой люкс-педикюр за 5 180 руб. Процедура ухода за лицом против всех признаков старения в Институте Dior стоит 7 700 руб. за один сеанс. Правда, за поддержанием привычного ритма жизни я первым делом отправилась все же не к косметологу, а в фитнес-клуб.

Культовый World Class в «Олимпийском» оказался в 10 минутах ходьбы и от дома, и от офиса, и порадовал меня всем: размерами, наличием бассейна, разнообразием тренировок ну и, конечно же, ценой. Годовой абонемент здесь обходится в 80 000 руб. Правда, плюс 90 дней стоп-листа, или как называют это в Москве, «заморозки». Конечно, в сфере медицины и красоты поиск «своих» рук, поиск специалистов, которым можно безоговорочно доверять, требует времени. Что же касается денег, то каким бы VIP-уровнем ни казалось вам то, что вы нашли, помните, что кто-то способен заплатить за это еще больше. И московская бьюти-индустрия не может этим не пользоваться.

 

Сколько стоит попасть на концерты или в ночные клубы в Москве

Для человека, приехавшего в Москву по делам на несколько дней, культурно провести вечер — святое дело. Очевидно, тяга к зрелищам надолго остается и в новоиспеченных москвичах. Если в родном городе статусные гастролеры не балуют нас частыми визитами, а иностранные звезды и вовсе бывают реже, чем Новый год, то Москва в этом смысле — мощное, непрекращающееся искушение.

Не успел Джордж Майкл уехать, Элтон Джон нагрянул и так далее нон-стоп. И билеты купить можно — пожалуйста! Вы ведь привыкли сидеть на хороших местах? Тогда выбирайте — первые ряды на концерт Элтона Джона в Кремлевском Дворце от 75 до 100 тысяч рублей за билет. Послушать Стиви Уандера или Tokio Hotel с хороших мест в СК «Олимпийский» можно за 25—50 тысяч. На Хосе Каррераса, например, билет в первые ряды — всего 35 тысяч. А вот попасть на выступление Comedy Club в «Атриуме» и сесть за столик у сцены можно за 10 000 руб.

 

Кстати, сильное впечатление на человека тусовочного, не бегущего прочь от ночных развлечений, производит количество московских ночных клубов. Но не ставьте перед собой Задачи побывать везде. Ставьте задачу найти знакомых, которые вас хоть куда-нибудь проведут.

Фейс-контроль и искусство проникновения в московские ночные кубы — это тема для отдельной статьи. Для некоторых особо эксклюзивных клубов деньги не решают ровным счетом ничего. Впрочем, чему удивляться, если в «Дягилеве» неподалеку от меня потягивал виски олигарх, чье состояние Forbes оценивает в 2 миллиарда долларов. И таких гостей в клубе — добрая половина.

Кстати, слухи о том, что резервирование на вечер столика в клубе «Дягилев» стоит 8 000 евро, оказались почти правдой. Столько стоит не столик, конечно, а имперская ложа, в которой помещается до 15 человек. А небольшую VIP-зону резервируют за 1 000 евро.

 

Вообще, Москва — это как сафари в Кении, где львы, жирафы и носороги, которых вы до сих пор видели преимущественно по телевизору, гуляют на расстоянии вытянутой руки.

В Москве владельцы финансовых и промышленных империй, кинозвезды и политики наведываются в тот же супермаркет, что и вы, стоят рядом с вами на светофоре в своих «хаммерах» и «бентли». Здесь тон задают большие деньги, здесь банкуют владельцы крупных состояний, и вам остается либо играть по их правилам, либо пересесть за другой стол — поскромнее.

Итак, уехать жить и работать в Москву оказалось для нас делом весьма и весьма необычным, и это еще мягко сказано. Зато в Москве не нужно напрягать фантазию, чтобы представить себе, какой еще может быть жизнь и к чему, при желании, можно стремиться.

А теперь - видео для всех тех, кто в поисках лучшей жизни хочет уехать в Москву, бросив свой родной город:

Dim lights

Центр - Р  Д  П 
Россия Доктор Психотерапевт 

терапия темы консультаций.

1. Понять и управлять хронической и острой болью.

- Преодоление хронической боли 

- Управление ожидаемой кратковременной боли

2. Реабилитация - восстановление после травмы и горя.

- Взрослые пережившие насилие в детстве 

- Взрослые пережившие недавние насилие 

- Выживших после катастроф 

- Травмы жестоких обращений в детстве

- Взрослые жертвы сексуального насилия в детстве

- Горе или тяжёлая утрата

3. Терапия с депрессией :

- Самокритика к депрессии 

- Ощущение неудачи и беспомощности 

- Саморазрушение нравиться другим или защищать их 

- Низкая самооценка 

4. Убираем страхи :

- Тревожные расстройства 

- Социофобией 

- Панические атаки и генерализированной тревоги 

- Фобии 

- Обсессивно-компульсивным расстройством 

5. Внимание на достижения успеха в работе, спорте и учёбе !

- Проблема откладывания дел

- Барьер на достижения успеха 

- Снять тревогу перед выступлением 

- Страхи неудачи в любом начинание 

- Беспокойство быть несовершенным 

- Волнение перед выступлением и презентации 

- Для улучшения концентрации 

- Переживания от удара 

6. Терапия сексуальных проблем - секса патология !

-  улучшение мужской установки к сексу

- снимаем сексуальные запреты

- преодоление преждевременной эякуляции 

- терапия женской аноргазмией 

- импотенция 

7. Укрепление семейные и другие отношения.

- терапия с межличностными отношениями 

- ревность 

- преодоление неуверенности и недоверия 

- Убрать эмоциональное напряжение 

- Установка родителей к своим детям 

8. Психосоматика 

- усиления иммунной инфекции 

- Гипертонии 

- страх от сердечного приступа 

- Терапия мигрени 

- преодоление бессонницы 

- Подготовка к медоперациям 

9. Терапия жизненных проблем

- Нежелательный развод 

- Одержимость к бывшим 

- Кризис середины жизни

- Карьера и жизненных целей 

- Духовные стремления 

10. Привычки и зависимости 

- отказ от курения 

- контроль веса 

- патологические привычки 

1. Наша компания уже более 10 лет работает на рынке России и за границе с русско язычном населением !

2. У нас работают профессионалы высочайшего класса, которые смогут воплотить практически любую Вашу задумку в жизнь.

3. Проводим предварительную консультацию.

4. Наши цены весьма гибкие и лояльные, мы предлагаем различные сезонные акции, во время которых Вы можете получить скидку.

5. Наша работа окончательно убедит Вас в том, что мы — это то, что Вам нужно.

Поиск
Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей

    Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru. Медицинские товары и услуги. Каталог сайтов и статей. Информационный интернет партнер | Все каталоги Яндекс.Метрика  
 Москвы

Praxismarketing
HitMeter.ru - счетчик посетителей сайта, бесплатная статистика счетчик посещения php
счетчик для сайта счетчик посещений
Бесплатный анализ сайта Анализ сайта moscow-doctor.ucoz.ru Анализ сайта
Анализ сайта:
Проверка Траста
  анализ сайта Информер от site.rufex.net БКНС Obyavlenie-Da.ru Белый каталог сайтов PopCat.ru регистрация в белых каталогах Медицинская доска объявлений. Каталог сайтов и досок объявлений. MedLinks - Вся медицина в Интернет  www.onevgo.ru Нашли.com - тематический каталог сайтов, поиск Москва Доктор Психотерапевт
Яндекс.Метрика Москва Доктор Психотерапевт Москва Доктор Психотерапевт - Жизнь в Москве