сознательная-терапия.рф  
              
Москва Доктор Психотерапевт
 Контакты  Флаг России     89272511666    89616560737    89880223676  
Скайп doctor-razborov  и эл.адрес Razborow@rambler.ru
           
Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS ГлавнаяМой профильВыход
Этот сайт поможет вамобратится к доктору который сможет решить вашидушевные конфликты!

Центр - Р  Д  П 
Россия Доктор Психотерапевт

Предлагает Вам психологическую консультацию и понимая Ваше душевное здоровье по Скайпу :

doctor-razborov 

или 

По телефону Флаг России Россия

«МегаФон» — 89272511666

МТС - 89880223676

Билайн  -  89616560737

ГРАФИК ЗАПИСИ НА ПРИЁМ

по Московскому времени :

понедельник - 12.00-18.00;
вторник - 12.00-19.00;
среда - 12.00-19.00;
четверг - 12.00-19.00;
пятница - 12.00-18.00;

Бесплатные вопросы

на эл.адрес 

Razborow@rambler.ru 

а так же

Консультация по Skype

doctor-razborov  

 Р Д П  видео на YouTube

Вы можете оплатить

консультацию на

Номер счёта карты:

Сбербанк России -

номер карты :

4276110018628145

Счёт получателя: 

40817810711000363825

-  для оплаты сеансов.

Меню сайта
Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов :: Развлекательный портал iTotal.RU Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов Bi0 Goon Каталог сайтов jAntivirus
Категории раздела

Besucherzahlerhow to marry a russian woman
счетчик посещений
Наш опрос
 Наш сайт в каталоге manyweb.ru Подать бесплатно объявление на Московский сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Бесплатное продвижение сайтов
Форма входа


 
Яндекс.Метрика                                                                                                                                        

Как управлять людьми

Как ненасильственно управлять людьмиУправление обычно воспринимается как ущемление свободы. Но это не так. Когда мы говорим о нем, то обычно подразумеваем только определенный вид управления. Есть альтернатива этому виду, и при этом людям нравится, когда ими управляют. Я хочу рассказать, как я хочу управлять другими людьми и как хочу, чтобы мной управляли.

Виды управления

Напомню, что управление – это процесс приведения действий управляемого человека в соответствие с образцом. В зависимости от методов, используемых для этого, можно выделить два вида управления.

Первая группа методов – это причинение страдания или угроза этого . Вторая группа – это представление выгод требуемого поведения для управляемого. Соответственно, управление бывает насильственным или ненасильственным. Насильственное управление обычно рассматривается как ограничение свободы и поэтому всегда уже само по себе имеет негативный моральный оттенок. Люди не хотят, чтобы ими управляли насильственно, но при этом сами часто выбирают для управления именно этот метод. Ненасильственное управление само по себе, на мой взгляд, нейтрально относительно морали.

Средства насильственного управления людьми

Инструментами насильственного управления могут выступать применение силы, или угроза её применения, лишение каких-то прав, материальных ценностей. Но в быту чаще всего людьми для управления используются эмоции: страх, обида и вина, стыд, оскорбление, зависть.

Люди обычно пытаются управлять друг другом насильственно, фактически подтверждая этим собственную неспособность к ненасильственному управлению. Они просто не могут представить себе, какие выгоды могут быть для другого человека, чтобы он вёл себя так, как они хотят и в то же время получал удовольствие от этого. Или не могут принять человека таким, каков он есть. Или не могут расстаться с ним из-за страха, что тогда будет ещё хуже. На картинке представлены запросы в поисковик Яндекс и рядом указано, сколько таких запросов в месяц.

Ну как? Особенно мне нравится, что спрашивают «как заставить парня пить» чаще, чем «как заставить парня бросить пить». Далее мы рассмотрим, какие средства люди используют, чтобы насильственно управлять другими.

Обида/вина

Многие социальные эмоции выработались в процессе социальной эволюции для управления. Дети сразу оказываются в очень сложной ситуации: их окружает очень сложный мир культуры, который они сразу не могут познать. И поэтому для управления их поведением нужен быстрый механизм. Что бы такое придумать, чтобы мать могла только посмотреть на ребенка, а он уже понял, что сделал что-то неправильное? Надо научить людей обижаться и испытывать вину – это будет самым быстрым «переключателем» их поведения.

Проблема не в эмоциях обиды или вины, а в их неуместности и излишестве . Что полезно для ребенка, то вред для взрослого. Если у тебя невроз вины (излишняя зацикленность на этой эмоции), ты даешь козыри в руки тех, кто хочет насильственно управлять тобой с помощью этого. Как это могло с тобой случиться, во-первых? Ну, например, твоя мама была очень обидчивой и ты постоянно испытывал(а) вину. Все домашние ходили на цыпочках вокруг нее, чтобы не обидеть, фильтровали каждое слово, старались предугадать ее ожидания. Если это твой случай, тогда привычка испытывать вину могла закрепиться, и эмоция вины стала работать на автомате и по каждой мелочи.

Знал я одного такого человека — он готов был извиниться, даже если задавал мне по работе маленький-премаленький вопрос, ответить на который мне не составляло труда: «Вадим, а на какой принтер лучше посылать цветной чертеж?» — «На такой-то» — «Спасибо. Извини, пожалуйста, что отвлекаю. Я запомнил. Извини». Кстати, он был сильно верующим православным и при этом любил поесть, за что чувствовал вину перед богом (это называется чревоугодие). Думаю, если бы он верил в инопланетян, то нашел бы, за что можно почувствовать вину перед ними. Чтобы управлять такими людьми, достаточно сделать вид, что обиделся. «Милый, ты заберешь нас с подружкой из кафе?» — «Извини, пожалуйста, но я сейчас в другом конце города: по работе срочно вызвали – кроме меня никто не сможет. И потом я договорился заехать домой к старому другу – он приглашал, ждет, понимаешь?» — «Ну ладно. Придется ехать на общественном транспорте. Денег на такси ты ж мне не оставил. Ну, ладно, пока. Неудобно, конечно, мы еще выпили. Как-нибудь доеду…» — «Хорошо, хорошо, дорогая, я приеду».

Стыд

С помощью стыда еще лучше управлять – не нужно личного выражения обиды. Матери достаточно научить ребенка стыду, и его поведение будет регулироваться на автомате, без ее вмешательства. Стыд – это результат рассогласования того, как мы себя реально ведем, с нашим представлением, как мы должны себя вести в идеале (это представление о том, каким я должен быть в идеале еще называют концепцией Я). Ребенка достаточно научить, что стыдно ковыряться в носу за столом – он не будет этого делать, даже если никто этого не заметит. Ребенка нужно научить стыду (только не усердствовать в этом), иначе жить без стыда ему же хуже будет: окружающие будут считать его невоспитанными, непредсказуемым.

«Законодателями» стыда  выступают различные авторитеты: родители, например. Потом эту роль берут на себя различные социальные группы и социальные институты: школа, компания друзей, телевидение, армия (если не повезет). Стыдно хорошо учиться, если твои друзья тупые, стыдно одеваться не так, как это «принято», стыдно, если у тебя мобильник с черно-белым экраном. Стыдно мало зарабатывать, быть маленького роста, быть девственником. Стыдно девушке, что у нее маленькие сиськи и толстая попа (мне не стыдно за слово «сиськи» — учтите это). Стыд очень удобен для поддержания устойчивости и однородности общества (а социальные группы почему-то всегда стремятся к этому). Но, как говорил Аристотель, «Мы не хвалим взрослого, если он стыдлив». Т.е. взрослый человек руководствуется не стыдом, а разумными привычками, представлениями о Благе, гуманистической совестью.

Оскорбление

С помощью оскорбления тоже удобно управлять. Мы все строим какую-то «экспортную» версию себя. Какой-то образ для других, имидж, даже если знаем, что он отличается от нашего реального поведения. Если другие воспринимают меня не таким, каким я хочу для них казаться, я оскорбляюсь. При этом мне может не быть стыдно. Например, девушка ведет «развратную» по меркам ее окружения жизнь, и ей это нравится, ей не стыдно, что у нее на каждой вечеринке новый любовник. Но, если ей кто-то скажет, что она шлюха, она оскорбится, потому что для других ей хочется быть «приличной девушкой». Это несоответствие того, как мы воспринимаем себя сами и того, как мы хотим, чтобы о нас думали, дает простор для оскорблений и, соответственно, управления нами.

Человек вообще существо странноватое: иногда нам важнее, что о нас будут думать другие даже незнакомые люди, чем то, что мы сами о себе думаем. Как управлять человеком с помощью оскорбления? Похожим образом, как с помощью стыда. Допустим, тебе все равно, носишь ли ты дешевый костюм или дорогой (т.е. тебе не стыдно за свою дешевую одежду), но, вступая в круг более обеспеченных знакомых, ты все равно наденешь костюм подороже, нравится тебе это или нет, из-за страха перед оскорблением, когда тебе укажут на недостаточную крутость твоей одежды.

Зависть

Мы обучаемся зависти, как и многим другим эмоциям, еще в детстве. Когда нам говорят: «Посмотри на Петю. Он учится лучше тебя и поэтому все его считают хорошим мальчиком. Если ты будешь учиться лучше, мы будем к тебе лучше относиться». Все вспомнили этих Петь и Маш, с которыми нас постоянно сравнивали? Это могли быть наши друзья, братья и сестры и даже воображаемый идеальный мальчик или девочка.

Эмоция зависти служит обществу, заставляя людей добиваться все большего и большего, чтобы быть не хуже других, а, соответственно, все больше производя материальных ценностей. Чтобы быть «не хуже других» ты будешь работать на нелюбимой работе, чтобы купить вещи (или вообще неосязаемый «престиж»), которые тебе не нужны за деньги, которых у тебя нет. Чтобы убедиться в этом, выйди на дорогу мегаполиса и посмотри, сколько по гладким как стекло дорогам ездит внедорожников: это белые воротнички едут в офис из спальных районов. Зачем им внедорожники? Я сомневаюсь, что среди банковских служащих, чиновников, директоров каких-то конторок так много охотников и рыбаков, любящих прокатиться по оврагам к рыбному месту. Нет, это зависть (плюс стыд, страх перед оскорблением: чтоб не подумали, что я лох и чтобы воспринимали меня всерьез).

Как управлять людьми ненасильственно

Научись ненасильственному управлению людьми. Люди применяют насилие и манипуляции, потому что не умеют управлять ненасильственно.

Общая схема ненасильственного управления: сделай это (не делай этого) – получишь вкусняшку. При этом управитель никак не намекает на неприятные эмоции в случае непослушания (из разряда «Если ты это сделаешь, тебе будет стыдно», «Если не помоешь пол до моего прихода, я обижусь»). Я могу попросить тебя выгулять мою собаку (вообще-то у меня ее нет, но если бы была), а я тебе за это сделаю массаж (если ты симпатичная девушка) или просто дам денег, если ты парень. Думаю, разница понятна.

Средства ненасильственного управления:

1. Благодарность и вежливая просьба. «Пожалуйста, сходи в магазин». «Спасибо за помощь».

2. Предоставление ценностей (денег, нужных сведений, вещей). «Сходи в магазин. Купишь себе заодно мороженое».

3. Одобрение окружающих, признание. «Кто будет хорошо работать, повесим его фото на доску почёта (поместим отдельную табличку с его именем на дверь кабинета, представим высшему руководству и т.д.) «Вы лучший специалист по этому вопросу, помогите пожалуйста» (если ты действительно думаешь, что он лучший специалист. Лесть вызывает другой эффект).

3. Заражение приятными эмоциями, красочное представление результата желаемого действия. «Помоги мне приготовить суп. Я нашла рецепт очень вкусного супа, но рецепт сложный. Если поможешь, сделаем!»

4. Любовь. «Мне будет так приятно, если ты это сделаешь для меня!»

Мы должны научиться управлять другими людьми и собой ненасильственно. Это очень мало кто умеет делать (в курсе саногенного мышления этому уделяется много внимания). Нами везде управляют насильственно, поэтому у нас сложилось такое негативное отношение к понятию управления. Постоянно управлять ненасильственными методами не всегда удается, но насилие может быть тактической, вынужденной мерой, как в управлении поведением других, так и в управлении собственным поведением. Но нужно стремиться заменить такие способы ненасильственными. Сделать это общей, стратегической задачей. Важно выработать установку на это.

Просто заведи тетрадь и записывай туда, как ты управляешь людьми в конкретных ситуациях, и как это можно заменить ненасильственными методами: «Я обычно прошу ребенка помочь мне на кухне и, если он отказывается, напоминаю ему, что я его мать и поэтому он должен мне помогать: я его родила, кормлю, одеваю его, а он, сволочь, неблагодарная, телек смотрит (чувство вины). Если эти доводы не помогают, выключаю телевизор, забираю пульт. А надо сказать ему как-нибудь, что мне будет очень приятно, если он поможет мне на кухне и улыбнуться. Спросить его, что он хочет, чтобы было на ужин, предложить ему вместе приготовить его любимое блюдо».

Внимание! Задание творческое и сложное. Придется разобраться в том, почему люди не хотят делать то, что ты от них хочешь: какое неудовольствие служит для них барьером. Неприятные эмоции, к примеру, эмоция вины перед тобой от того, что это дело у человека не получается – тогда надо дать понять человеку, что ты его ценишь и уважаешь независимо от неудач. Или надо разобраться, почему люди делают то, что тебе не нравится, какое удовольствие они находят в этом и почему тебе это не нравится. Мне, например, не нравится, когда сербают за столом. Хотя почему мне это не нравится? Не проще ли разобраться со своими ожиданиями и принять человека таким, каков он есть? Тогда и потребность управлять им сократится до минимума.

Центр - Р  Д  П 
Россия Доктор Психотерапевт 

терапия темы консультаций.

1. Понять и управлять хронической и острой болью.

- Преодоление хронической боли 

- Управление ожидаемой кратковременной боли

2. Реабилитация - восстановление после травмы и горя.

- Взрослые пережившие насилие в детстве 

- Взрослые пережившие недавние насилие 

- Выживших после катастроф 

- Травмы жестоких обращений в детстве

- Взрослые жертвы сексуального насилия в детстве

- Горе или тяжёлая утрата

3. Терапия с депрессией :

- Самокритика к депрессии 

- Ощущение неудачи и беспомощности 

- Саморазрушение нравиться другим или защищать их 

- Низкая самооценка 

4. Убираем страхи :

- Тревожные расстройства 

- Социофобией 

- Панические атаки и генерализированной тревоги 

- Фобии 

- Обсессивно-компульсивным расстройством 

5. Внимание на достижения успеха в работе, спорте и учёбе !

- Проблема откладывания дел

- Барьер на достижения успеха 

- Снять тревогу перед выступлением 

- Страхи неудачи в любом начинание 

- Беспокойство быть несовершенным 

- Волнение перед выступлением и презентации 

- Для улучшения концентрации 

- Переживания от удара 

6. Терапия сексуальных проблем - секса патология !

-  улучшение мужской установки к сексу

- снимаем сексуальные запреты

- преодоление преждевременной эякуляции 

- терапия женской аноргазмией 

- импотенция 

7. Укрепление семейные и другие отношения.

- терапия с межличностными отношениями 

- ревность 

- преодоление неуверенности и недоверия 

- Убрать эмоциональное напряжение 

- Установка родителей к своим детям 

8. Психосоматика 

- усиления иммунной инфекции 

- Гипертонии 

- страх от сердечного приступа 

- Терапия мигрени 

- преодоление бессонницы 

- Подготовка к медоперациям 

9. Терапия жизненных проблем

- Нежелательный развод 

- Одержимость к бывшим 

- Кризис середины жизни

- Карьера и жизненных целей 

- Духовные стремления 

10. Привычки и зависимости 

- отказ от курения 

- контроль веса 

- патологические привычки 

1. Наша компания уже более 10 лет работает на рынке России и за границе с русско язычном населением !

2. У нас работают профессионалы высочайшего класса, которые смогут воплотить практически любую Вашу задумку в жизнь.

3. Проводим предварительную консультацию.

4. Наши цены весьма гибкие и лояльные, мы предлагаем различные сезонные акции, во время которых Вы можете получить скидку.

5. Наша работа окончательно убедит Вас в том, что мы — это то, что Вам нужно.

Поиск
Календарь
«  Май 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей

    Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru. Медицинские товары и услуги. Каталог сайтов и статей. Информационный интернет партнер | Все каталоги Яндекс.Метрика  
 Москвы

Praxismarketing
HitMeter.ru - счетчик посетителей сайта, бесплатная статистика счетчик посещения php
счетчик для сайта счетчик посещений
Бесплатный анализ сайта Анализ сайта moscow-doctor.ucoz.ru Анализ сайта
Анализ сайта:
Проверка Траста
  анализ сайта Информер от site.rufex.net БКНС Obyavlenie-Da.ru Белый каталог сайтов PopCat.ru регистрация в белых каталогах Медицинская доска объявлений. Каталог сайтов и досок объявлений. MedLinks - Вся медицина в Интернет  www.onevgo.ru Нашли.com - тематический каталог сайтов, поиск Москва Доктор Психотерапевт
Яндекс.Метрика Москва Доктор Психотерапевт Москва Доктор Психотерапевт - Как управлять людьми